오늘의 영단어 - footwear : 신발류A fool's bolt is soon shot. (어리석은 놈은 걸핏하면 제 밑천을 털어 놓는다.)오늘의 영단어 - equestrian : 마술가의, 마술의, 기마의오늘의 영단어 - clash : 충돌하다: 충돌 우선 가정에서 성공하라.나에게 몸이 없다면 무슨 걱정이 있겠느냐. -노자 오늘의 영단어 - vigorously : 활발하게, 활력있게, 힘차게오늘의 영단어 - unquestioned loyalty : 무조건적인 충성, 맹종오늘의 영단어 - secure : 확보하다, 보호하다남성이 여성처럼 장수하려면 신체 전체의 유연성을 회복시키는 운동을 열심히 연습해야 한다. 사람이 걸어갈 때는 골반에 좌우 이동 작용과 비틀림 작용이 깊어지므로 많이 걷는 것이 좋다. -노영환